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◆アフタ性口内炎とは

 
口内炎にも色々と種類があるのですが、アフタ性口内炎とは最も頻度の多い口内炎で、多くの人が口内炎ができた、といえばこの「アフタ性口内炎」であることがほとんどです。
 
アフタとは、粘膜に生じる大きさ３～１０ｍｍくらいまでの円形または楕円形の周囲との境界がはっきりしている粘膜疹のことです。表面は白色～黄色の膜でおおわれており、周辺は赤くなっており、中央は浅く窪んでいます。
 
このくぼみがもっと深くなったものは潰瘍と呼ばれ、周辺への広がりが大きいものはびらんと呼ばれています。
 
歯茎、頬粘膜、唇の内側など口腔内の色々なところにでき、痛みを伴ったり、食べ物がしみたりします。通常は１～２週間で治癒することが多いですが、口内炎が多発し、なかなか治らない場合もあります。

◆アフタ性口内炎の原因

 
現在でもはっきりした原因が分かっていませんが、免疫機能の低下によるヘルペスウイルスの増殖によるウイルス性口内炎、カンジダ菌によるカンジダ性口内炎や口腔内の衛生状態が関わっていると言われています。
 
ストレス、睡眠不足、栄養バランスの偏り、女性では月経前などのホルモンバランスの乱れ、口腔内の不衛生、粘膜の傷、などが言われています。
 
これらの他に、何度も繰り返しできる人の場合は、ベーチェット病や膠原病など全身性の病気が原因の場合がありますので、何度も繰り返す人、なかなか治らない人は病院を受診するようにしましょう。
 

◆アフタ性口内炎の治療

• 　・ステロイド軟膏（ケナログ）

• 　・うがい薬や歯磨きによる口腔内の清掃

• 　・ビタミン剤内服（特にビタミンB群や総合ビタミン剤）

 
いずれも、病院で処方される場合と、市販薬として薬局で購入できるものもあります。ステロイド軟膏を使用する場合は、ウィルスが原因のヘルペス口内炎に使用してしまうと逆に悪化してしまうので、市販のステロイド薬を使用して逆に悪化したり改善しない場合は早急に医療機関を受診しましょう。
 
　また、アフタ性口内炎以外にも口内炎にはカビが原因のものや、天疱瘡といった全身の病気が原因の事がありますので、市販薬を使用しても改善しない、逆に悪化する、何度も再発する、いつものアフタ性口内炎とは見た目違う気がする、といった場合は、病院を受診するようにしましょう。　それとともに免疫力を漢方薬などで高めることも非常に有効です。
 

◆アフタ性口内炎の再発予防

 
ストレスをためない事、ビタミンがしっかり補給できるバランスの良い食事、乳酸菌や食物繊維の多食などでの腸内環境の改善。　特に納豆、漬物などの食品やキノコ類、根菜類、海藻類が有効です。　その他血行を改善するために、自分に合った漢方薬などを服用して血行と免疫力を上げておくことが再発予防になります。
また界面活性剤の多い歯磨き粉でなく、自然派の歯磨き粉や、塩うがいなどで口腔内を清潔にすること、など生活習慣を良好に保つことです。
 

◆アフタ性口内炎の漢方薬治療

 
アフタ性口内炎に効果が期待できる漢方薬としては、半夏瀉心湯、黄連解毒湯などがあると言われています。　しかしながら実際のところ、私が見た一番ひどい患者さん（70以上のご老人で、半年以上、口内炎が口の中にいたるところにできていて治らなかった人）には、市販のクマザサエキスを出し、口の中に原液でずーっとできるだけ含んどくようにいいましたところ、一週間くらいで口内炎が完治した例もあります。
 
私も昔は口内炎が良くできていましたが、自分で免疫力や基礎体力を上げる漢方薬などを飲んでいると、口の中を誤って噛んで傷をつけても口内炎になることはありません。
そのことも口内炎で長く悩まれている方のヒントになると思います。